痛いの辛いのとんでけー!

生活している中でおきる「様々な痛み、辛い事」をテーマにして書いているブログです。

2016-03-24から1日間の記事一覧

四十肩、五十肩で病院に行くべき?ぎっくり腰の原因って?

仕事や家事で体を動かすより、腰痛なんかには安静が第一? 一般的な肩こり・首痛・腰痛はは筋肉の緊張で起きるわけですから、まずオフィスで長時間パソコンの前に座ってじっとしているよりも、体を動かしているほうがストレッチ効果もあって楽になっていくは…