2016-04-05から1日間の記事一覧

肩こり・首痛・腰痛が起こる原因って？その真犯人は○○だった

肩こり腰痛首痛

多くの場合、肩こりや腰痛は体の主に後ろにある筋肉の凝り、つまり緊張が強くなっている状態からくる現象をさすものと考えられます。でも、手足の筋肉の肉離れではありませんので、運動しすぎて筋肉をたくさん使ってしまったせいで「痛い」「凝る」というこ…